はじめてのセックス

はじめてセックスするあなたへ。

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「好きな人ともっと親密になりたい」
「どういうものなのか興味がある!」など、未知なるセックスへのはやる気持ちや好奇心は、よくわかります。

でも、決して焦らないでください。はじめてのセックスに対する心と体の準備ができるタイミングは人それぞれ。いつまでにしなければいけない、というルールはありません。ただ、セックスには、妊娠や性感染症などのリスクもあり、自分と相手の人生を変えることになる可能性もあります。だからこそ、慎重にゆっくりと決めていく必要があります。

まず、セックスは、コミュニケーションの一つの方法だということを理解しましょう。恋愛しているからといって、必ずしもセックスしなければならないわけではありません。セックス以外にも、ライブや映画に行ったり、一緒にスポーツや散歩をしたり、音楽を聞いたりと、関係を深める方法はたくさんあります。

そして、次のことを自分に問いかけてみましょう。「その相手とのセックスは、あなたにとって必要なもの?」「あなたは本当にその人を信頼してる?」「お互いが同じ気持ち?」「避妊や性感染症予防についてちゃんと知っている?」「コンドームや低容量ピルなどの避妊具を準備してる?」と。自信を持って「はい!」と言えないのなら、考え直す必要があります。また、「パートナーに嫌われたくないから」「友達に追いつきたい!」のように、自分ではない人の目を気にしてセックスすることを決めるのも、考えもの。
あなたがセックスするかどうかを決めることができるのは、あなたしかいません。
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セックスをする前に、パートナーとしっかり話すことも大切です。「どういう気持ちでセックスをするのか」「避妊はどうするか」など、少し言いづらいことも確認しておきましょう。たとえ、セックスをし始めたものの途中で気が変わった場合は、「やっぱりしたくない」と、きちんと伝えていいですし、一度セックスをしたからといって、次からも必ず同じパートナーとセックスをしなければいけない、という決まりもありません。

お互いが同じ熱量で思い合い、気持ちを尊重しあっているからこそ、セックスは楽しいものになるのです。
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よくある悩み

「性的同意」があいまいなとき、どうすればいい?

「性的同意」を確認することは、安心してセックスを楽しむ上で大前提です。同意を確認するところからセックスは始まっていると言ってもいいくらいです。もし、「性的同意」を確認できないような状況(酔っ払っていたり、相手が眠そうなときなど)にはセックスしないことをオススメします。同意のない、あいまいなセックスは性暴力、性犯罪になり得るからです。加害者にも被害者にもならないために、必ず「性的同意」を確認しましょう。