いいセックスって、どんなセックス？これは、一概には答えられない、難しい質問です。
セックス＝性行為として考えても、腟性交だけではなく、口腔性交（オーラルセックス＝フェラチオ、クンニリングス、リミング）や、肛門性交（アナルセックス）も含まれています。また、挿入をするだけでなく、ハグやキスをしたり、タッチしあったりすることもセックスのひとつ。
そんなふうに、多様な性行為がありますが、一ついえるのは、あなたとパートナーの両方にとって楽しいものであるべきということ。 一緒に楽しみ、二人ともが気持ちよくなる。そんな時間を重ねることで、コミュニケーションが取りやすくなり、信頼関係を築くことができるようになります。
その時に大切なのは、セックスをしたいかどうか、性的同意をきちんと確認しあうことです。したくない時は、言いづらいかもしれませんが、きちんと「No」と伝えましょう。 たとえば、スウェーデンの法律では、セックスをしてもいいという積極的な同意がない限りは「No」とみなされますが、その考え方は重要です。相手任せにせず、自分がしたいかどうかを、きちんと考えること、自分の意見を相手と積極的に話し合えることを大事にしてください。
また、「こうしてほしい」という好みや欲求について、パートナーと話してみることも大事なポイントです。セックスに関する趣向は人それぞれに違うので、考えの違いに驚くかもしれません。でも、共有することでより関係がより親密になるし、自分との違いを受け止めることも、セックスの醍醐味のひとつといえるでしょう。ちなみにAVはフィクションなので、セックスの教科書にはならないことを頭に入れておいてください。
逆に、「これはいや」ということがある時も、きちんと伝えてください。我慢していると、パートナーは気付かずに間違ったアプローチをし続けてしまうかもしれません。相手のことを知らないほど、セックスにまつわる誤解や予期せぬリスクが生まれやすいもの。じっくりと時間をかけて相手を知り、安心して体を委ねる関係性を作りましょう。
